SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd creatine

  • Suplementy w USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] COMMENT) o produktach z Prolaba już nawet nie powiem Therma Pro (z mu-huang) kosztowala kiedys ok.40 zł..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2003-06-18 23:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RASPBERRY REDCURRANT RUM & COKE STRAWBERRY WHISKY & COKE Podobnie kreatynka AN Creatine Muscle Max 500g, do tego wiele innych nowosci jak nowe smaki dzikich chickenów, choco muffin (którego jeszcze nie ma nawet na sklep.sfd.pl :-)) ) nowe adaptogeny,to wszystko już u nas :-) Zapraszamy! /SFD/2018/8/13/7cc7d32009bf4752b7f6986dcdfe601e.jpg

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE !!!!!!!!!! Tak więc minął cały test supli który uważam że całkiem dobrze wypadł. Niestety zdjęcia nie do końca oddają rezultat ale ja widze dużą poprawe + ładnie siła wpadła nawet. WYMIARY/WYNIKI PRZED/PO waga:~85/87,5 (+2,5-3kg) wzrost:183.183 Biceps:39/40,5 udo:62/65 pas:80/81 klata:109/114 przedramie :34,5/35 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2013-03-27 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe suple pod przygotowanie do zawodów sporty walki: -Olimp - Creatine Xplode PINEAPPLE (500g) -SFD - SFD PURE BETA ALANINE (250g) -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder MANGO-MELON (500g) -SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 PINACOLADA (750g) -ActivLab - Caffeine Power brak (60 kap.) -GRATIS 5 sasz. WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME [...]

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 19:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Creatine_Muscle_Charge-opis1890.html Najdroższe mono... Multipower - Creatine Muscle Charge - 500 g CENA: 89zł Jest w czymś lepsza od innych? Na poprzednim cyklu miałem http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder_2_szt-opis482.html Universal Nutrition - Creatine micronized powder 2 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-07-17 23:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g wg brakow wiec to juz Ty musisz wiedziel ile Ci brakuje SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g j/w SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps 2x7 kap bo to nie sa 1g - Dzień nietreningowy 1x5 [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 1.czy mogę dawkować ten o to produkcik - activlab creatine + beta alanine - dt 2x10 gr, dnt 1x10 gr? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html w 10 gr producent podaje ze jest 4,5 monohydratu i 4,5 beta alaniny 2. jak zalecacie dawkowac? producent podaje aby brac przed treningiem, ja bym chcial brac rano i przed [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 22:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    mrowienie jest po becie - niezależnie od formy, ja w końcu powoli się na to uodparniam, wczoraj tylko leciutko mnie pomrowiło, a jak biorę przed treningiem to już na treningu zupełnie nic nie czuję. beta czysta wychodzi najtaniej sfd proch, ew. kapsy Activlab. Najtańsza opcja to creatine+beta-alanine od activa

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Mateusz (Prooost)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SFD/Images/2015/7/27/95ad569364d14c35bc6583e8dc9d80df.jpg Dziś zrobiłem trening na górę klatki z ciągłym dopinaniem i wolnymi negatywami - nad tym się skupię do wakacji + definicja czworogłowych. SFD/Images/2015/7/27/8eed75b30246411b8258d67b7a617eb2.jpg Wyciskanie hantli na skosie, 45/30/15 stopni, 9 serii x 27-15kg x 6-12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2015-05-09 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja -redukacja..doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-04-28 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar widze znowu nowy avatar zmieniasz sie jak w kalejdoskopie -P Dietke juz ocenialiscie "http://www.sfd.pl/temat166198/" ale po miasiacu stosowania jej i lekkim treningu ACT przybylo mi prawie 3KG!Wiec trzeba cos pozmieniac,pozatym zaczynam od pon. nowy trening na mase cos jak HST i cykl z "Creatine Powder 500g + Dekstroza 500g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2004-11-07 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w imieniu swoim jak i moich „rywali” w teście niesponsorowanym , który ma na celu urozmaicenie ostatnio panującej szarzyzny w testach- rywalizacjach oraz zmotywowanie do ścisłego przestrzegania diety a także zdobywaniu nie zbędnego doświadczenia. O Mnie Wiek-20 lat Wzrost 185 cm Staż- stracony rok oraz zmarnowane 9 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 21:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/842/35tm.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/835/og50.png Opis: Menu: Miska na 100%). Trochę białka tylko brakło :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/834/a1tgy.jpg Trening: Rano po wstaniu aeroby, w południe siłownia. [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 16646 Data: 2014-05-29 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA

    Post
    Trening dla początkujących

    /SFD/2018/5/5/695a30f56a704b95899c657ea3c4c3ce.jpg Witajcie! Również postanowiłem przyłączyć się do zabawy ;-) Dzisiejszy dzień jako, że wolny od pracy był idealnym do tego by stał się dniem treningowym :-)) Tym bardziej, że od rana byłem sam. Moja narzeczona na 9 poszła do pracy, więc co samiec alfa może robić w taki dzień? Albo założyć kapcie w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2018-05-05 21:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WTOREK 27.10.2020 DT Dzień treningowy: PULL Ten tydzień jest okropny, w robocie spotkanie za spotkaniem, nawet nie ma kiedy zjeść - dobrze że człowiek przygotowany bo inaczej byłby dodatkowy stres. Nawał pracy i klientów się nawarstwia , nawet nie wiem czy dam radę potrenować jutro i w czwartek. Wtorek spędziłęm z przerwą popołudniową na trening [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2020-10-30 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA 25.11.2020 DT Dzień treningowy: Wypruty po całym dniu dotarłem na siłkę po 19.00 :-/ zupełnie nie miałem chęci ale jakoś poszło w końcu. Poruszyła mnie kawka z przedtreningówką! CARDIO: rano na czczo 35min rowerek Dziś DT - PUSH 1. Przysiad sztanga - 12/10/8 + 2 s rozgrz. 2. wyciskanie hammer skos + 12/10/8 3. rozpiętki butterfly 12/10/8 4. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2020-11-26 08:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK 7.12.2020 DT Dzień treningowy: Dzisiaj początek okresu masowego z nowym planem treningowym. W tym tygodniu jeszcze kaloryka diety zostaje bez zmian - zobaczymy jak organizm zareaguje na nowe bodźce treningowe. Plan mam PULL-PUSH-LEGS z częstotliwością 4 x w tygodniu. Na więcej raczej mój organizm nie pozwoli sie zregenerować. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2020-12-08 08:20:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zaraz jadę na trening pleców-dziś wcześnie ,bo jest trochę innych zajęć oraz nowy projekt. Po dwóch dniach podładowania -waga skoczyła ostro na 105,4 kg. To są takie bonusy trzymania diety -dodatnie i ujemne. Organizm szybko łapie wodę ale w pierwszym etapie to poprawia sylwetkę,później bywa najczęściej gorzej. Ale było to potrzebne ,bo zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 6933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki obecnie okres?? masa,ale chce stopniowa zwiększać kalorie,żeby się nie zalać jak świnia /SFD/Images/2015/9/10/10edbdace25f487e96e70622ab1a2215.jpg Ponownie zaczęły mi się napiętrzać problemy osobiste, dzisiaj nie miałem ochoty trenować, czacha mi praktycznie paruje… Mało spałem i mało jadłem… [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/40%25_Taniej_na_Produkty_Hi_Teca_w_Poniedzia%C5%82ek-t443784.html KTP Creatine 200 kaps = 54,90 zł - 32,94 zł 400 kaps = 89,90 zł - 53,94 zł Creatine Powder 250 gram = 39,90 zł - 23,94 zł 500 gram = 59.90 zł - 35,94 zł Creapure Monohydrate 250 gram = 49,90 zł - 29,94 zł 500 gram = 74,90 zł - 44,94 zł Hyperfusion 240 [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 19005 Data: 2008-10-20 01:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)